Wellnessreisen - die neue Reiseform?

Die Erholungsreise war in ihren Anfängen eine Reise, die in die Sonne, ans Meer und in Gegenden führte, die sich häufig sehr von der eigenen Heimat unterschieden. Zu dieser Zeit war es allerdings auch noch so, dass Menschen sehr stark körperlich arbeiteten und somit Erholung in körperlichen Ruhephasen bestand. Wer täglich sein Geld mit Muskelkraft und Arbeit verdient, möchte ausspannen und sehr viel ruhen.

Seit den Anfängen des Tourismus hat sich das gesamte Bild des Arbeitslebens aber sehr gewandelt. Die Tätigkeit der heutigen Zeit ist fast ausschließlich auf geistige Arbeit mit wenig körperlichem Anspruch reduziert. Nur in wenigen Berufen muss noch mit körperlichem Einsatz gearbeitet werden und körperliche Ruhepausen sind dann sehr erholsam. Wer allerdings sehr viel geistige Arbeit zu verrichten hat, schaltet nachweislich auch nach Feierabend schlechter ab. Gerade für diesen Personenkreis sind die Wellnessreisen eine perfekte Möglichkeit der Erholung. Der Körper ist nicht so konstruiert, dass geistige Aktivität sich - wie körperliche - schnell abstellen lässt.

Um also Erholung zu finden, ist aktive Erholung gefordert.

Die Wellnessreise verhilft gerade Menschen, die regelmäßig in ihrem Alltag verplant sind, zur notwendigen Entspannung. Gezielte körperliche Aktivitäten, Entspannungsphasen und gezielte gesunde Ernährung sind die Hauptpfeiler der Wellnessreise. Die Wellnessreise sorgt so zum einen für die dringend erforderliche Entspannung - z.B. durch das regelmäßige Whirlpool Bad - zum anderen werden viele Anregungen mitgenommen, um Entspannungsphasen auch in das Alltagsleben mitzunehmen. Je intensiver die Wellnessreise genutzt wird, umso größer ist der dauerhafte und anhaltende Effekt der Erholung auch in das Alltagsleben zu retten. Forschungen haben ergeben, dass eine kurze Wellnessreise einen höheren Erholungsfaktor für Körper und Seele hat, als dies ein mehrwöchiger Badeurlaub in passiver Stimmung bieten kann. Wellness ist somit gerade für sehr gestresste Personen eine ideale Urlaubsform, um die Batterien für den Alltag wieder effizient aufzuladen.